le forum des budgets serrés
Certaines parties du forum, comme le budget courses, les bilans, les prévisionnels ne sont accessibles qu'aux membres.
Merci de vous inscrire !
le forum des budgets serrés
Certaines parties du forum, comme le budget courses, les bilans, les prévisionnels ne sont accessibles qu'aux membres.
Merci de vous inscrire !
le forum des budgets serrés
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

le forum des budgets serrés

Pour toutes les personnes qui ont un petit budget, un budget serré
 
AccueilGalerieS'enregistrerConnexion
Bienvenue sur le forum destiné aux budgets serrés.
Les inscriptions sans participation seront supprimées.

N'oubliez pas de consulter le récapitulatif des recettes économiques proposées par les membres.
Derniers sujets
» Pensée positive du jour
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeMar 23 Fév - 10:31 par *angedu29*

» Quelle est la viande que vous achetez le plus ?
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeSam 13 Fév - 20:16 par Léna

» DEFI !!!! Mesdames lancez vous
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeVen 12 Fév - 15:51 par natachadu35

» La guerre des légumes !
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeVen 29 Jan - 11:05 par Léna

» Budgets courses décembre 2020
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeLun 11 Jan - 16:32 par Léna

» Ne mangez surtout pas de tomates en hiver !
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeMar 22 Déc - 18:48 par zouzou

» Menus de Fêtes, vos astuces pour mettre les petits plats dans les grands
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeJeu 17 Déc - 20:17 par curly

» Les menus de décembre 2020
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeMer 16 Déc - 14:37 par Léna

» Dépenses du mois de décembre
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeMar 15 Déc - 14:50 par Léna

» Décès de Jean.
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeLun 30 Nov - 19:24 par Thérèse

» Les menus de novembre 2020
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeVen 27 Nov - 8:34 par Léna

» Budget courses novembre 2020
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeMer 25 Nov - 15:41 par Léna

» Dépenses du mois de novembre 2020
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeMer 25 Nov - 15:37 par Léna

» Le ou les conseils de la semaine.
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeMer 28 Oct - 8:15 par magali1972

» Les menus d'octobre 2020
Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeSam 24 Oct - 18:41 par Thérèse

Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Mots-clés
janvier menu cuisine lessive reserve cecilia maison aujourd noel vous avez février courses week decembre Budget conseils menus recette cuisiner poulet pain yaourts bocaux livre gateau
Forum

 

 Patate douce contre le vieillissement de la Peau

Aller en bas 
AuteurMessage
Cecilia40

Cecilia40

Féminin

Messages : 5575
Date de naissance : 24/10/1965
Date d'inscription : 11/03/2017
Age : 55
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 18:48

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Patate10


Si vous n’avez jamais mangé de patates douces,c’est bien dommage ! Vous vous privez d’un aliment délicieux et très facile à préparer. De plus elles peuvent éviter le vieillissement de la peau, car elles contiennent une quantité incroyable de nutriments.

Contre le vieillissement de la peau, un taux particulièrement élevé de bêta-carotène.

C’est un anti-oxydant, qui s’attaque donc aux radicaux libres. La patate douce en contient beaucoup, parmi de nombreux autres nutriments. Ce bêta-carotène, en tant que provitamine A, se transforme dans le corps en vitamine A. De sorte qu’il est parfait pour lutter contre le vieillissement de la peau.

Une portion de patate douce vous fournit bien plus de vitamine A que la quantité quotidienne conseillée.

Pas de danger pour le taux de sucre dans le sang. Et cela malgré un goût sucré particulièrement agréable. N’ayez crainte, les sucres de la patate douce ne feront pas monter votre taux de sucre dans le sang. En effet, elle est très riche en fibres, et ce sont ces fibres qui régulent le niveau du sucre sanguin.

D’ailleurs, elle contient moins de sucres que la pomme de terre. C’est donc un aliment tout indiqué pour les diabétiques.

Comment la déguste-t-on ?

– en préparations salées, comme la pomme de terre : en accompagnement,

- en purées, en soupes, en soufflés, en gratins.

– en préparations sucrées : toutes sortes de desserts.



Mais il est nécessaire de l’accompagner d’une matière grasse ( de qualité ), pour que le taux de sucre demeure faible. Après la cuisson, ajoutez du beurre cru, ou de l’huile d’olive. Vous pouvez aussi la faire cuire dans de la graisse de coco, délicieuse et qui supporte très bien les hautes températures. Avec un peu de sel non raffiné c’est délicieux, et un brin de curcuma en poudre.

Choisissez-les bien colorées, et essayez de conserver la peau, réserve de bêta-carotène, de vitamines et de minéraux.


Pour ce soir j'ai préparé une purée de potimarron et de patates douce ! ici on est fans !



Revenir en haut Aller en bas
*angedu29*

*angedu29*

Féminin

Messages : 405
Date d'inscription : 27/12/2012

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 18:50

Patate douce contre le vieillissement de la Peau 1150876682 pour toutes ces infos, je ne savais pas
Revenir en haut Aller en bas
https://famillesnombreuses.1fr1.net/
dixlunes
Administratrice
dixlunes

Féminin

Messages : 4427
Date de naissance : 15/01/1971
Date d'inscription : 02/04/2016
Age : 50

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 19:37

je me fais souvent des frites de patates douces au four, j'adore ça, huile d'olive piment doux ou paprika fumé et hop ! c'est délicieux, les enfants n'aiment pas par contre, dommage...
Revenir en haut Aller en bas
curly
Administratrice
curly

Féminin

Messages : 15902
Date de naissance : 21/03/1973
Date d'inscription : 16/05/2013
Age : 47
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 19:47

moi j'en achète plus, parce que c'est hors de prix , n'étant pas cultivé sur le territoire métropolitain , ben ça fait cher le kilo de patate douce importé de je ne sais trop où ....

et puis pareil les enfants n'ont jamais aimé ça, et mon mari est pas fan.

Revenir en haut Aller en bas
Léna
Administratrice
Léna

Féminin

Messages : 27366
Date de naissance : 24/02/1978
Date d'inscription : 06/10/2009
Age : 43

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 19:49

J'ai eu l'occasion de gouter un gâteau de patate douce...je n'ai pas aimé

_________________
Patate douce contre le vieillissement de la Peau Signat11
Revenir en haut Aller en bas
http://www.lecoinlecture.blogspot.fr/
Cecilia40

Cecilia40

Féminin

Messages : 5575
Date de naissance : 24/10/1965
Date d'inscription : 11/03/2017
Age : 55
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:24

curly a écrit:
moi j'en achète plus, parce que c'est hors de prix , n'étant pas cultivé sur le territoire métropolitain , ben ça fait cher le kilo de patate douce importé de je ne sais trop où ....

et puis  pareil les enfants n'ont jamais aimé ça, et mon mari est pas fan.


Celle que j'achète Curly (soit biocoop soit l'Epicier Bio à bayonne) viennent d'Espagne avec label bio à 2.95€ le kilo....

Bon c'est vrai que je n'achète plus de viande ou pratiquement pas donc je peux me permettre d'acheter des légumes ...
Revenir en haut Aller en bas
curly
Administratrice
curly

Féminin

Messages : 15902
Date de naissance : 21/03/1973
Date d'inscription : 16/05/2013
Age : 47
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:26

Patate douce cultivée en Espagne ??? :yeux au ciel: je suis septique là
Revenir en haut Aller en bas
Léna
Administratrice
Léna

Féminin

Messages : 27366
Date de naissance : 24/02/1978
Date d'inscription : 06/10/2009
Age : 43

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:26

Quand je vois les prix en biocoop je me rends compte que c'est beaucoup moins cher que leclerc ET c'est bio !

_________________
Patate douce contre le vieillissement de la Peau Signat11
Revenir en haut Aller en bas
http://www.lecoinlecture.blogspot.fr/
Cecilia40

Cecilia40

Féminin

Messages : 5575
Date de naissance : 24/10/1965
Date d'inscription : 11/03/2017
Age : 55
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:28

curly a écrit:
Patate douce cultivée en Espagne ??? :yeux au ciel:  je suis septique là


Mon tonton qui a une maison à Péniscola (au sud de l'Espagne) est fournit directement par son voisin !!! oui oui je t'assure qu'ils en ont et sont producteurs !!!

Les Christophines c'est pareil tout le monde pense que ça ne pousse pas en France .... et pourtant mon collègue nous fournit depuis 2 ans tous les ans ....
Revenir en haut Aller en bas
Cecilia40

Cecilia40

Féminin

Messages : 5575
Date de naissance : 24/10/1965
Date d'inscription : 11/03/2017
Age : 55
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:29

Potiron, buternut, christophines : il nous fait tout à 0.50cts le kilo ! donc je peux vous assurer que je fais le plein !
Revenir en haut Aller en bas
Cecilia40

Cecilia40

Féminin

Messages : 5575
Date de naissance : 24/10/1965
Date d'inscription : 11/03/2017
Age : 55
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:30

Revenir en haut Aller en bas
curly
Administratrice
curly

Féminin

Messages : 15902
Date de naissance : 21/03/1973
Date d'inscription : 16/05/2013
Age : 47
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:30

ok, faudra un jour que j'aille jusque là bas voir ça...j'ai un doute quand même, ça doit être sous serre du coup ? pas possible autrement, ceux sont des fruits ou légumes tropicaux...va falloir qu'on aille en vacances par là bas voir ça , moi je suis comme saint Thomas, je crois que ce que je vois :lol!:
Revenir en haut Aller en bas
Cecilia40

Cecilia40

Féminin

Messages : 5575
Date de naissance : 24/10/1965
Date d'inscription : 11/03/2017
Age : 55
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:36

Tu sais Curly avec des 40° plusieurs mois au fin fond de l'Espagne tu trouves vraiment des fruits et légumes tropicaux là bas sans aucun problème !

Tu as de plus en plus de coopératives bio en Andalousie notamment et tout le sud de l'Espagne.... et j'en suis sure et certaine car mon tonton et ma tatie ne consomment que du bio mais encore plus que moi !

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Captur12
Revenir en haut Aller en bas
curly
Administratrice
curly

Féminin

Messages : 15902
Date de naissance : 21/03/1973
Date d'inscription : 16/05/2013
Age : 47
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:39

Oui , des 40 ° en Andalousie c'est courant, mais le taux d'humidité et le reste n'est pas du tout pareil....dés que je peux bouger on ira 1 semaine en " vacances" là bas et j'irais voir ça...ça reste trés septique dans mon esprit, faut que j'aille voir par moi même. j'irai , ça c'est sûr mais je sais pas quand, mais j'irai !
Revenir en haut Aller en bas
Cecilia40

Cecilia40

Féminin

Messages : 5575
Date de naissance : 24/10/1965
Date d'inscription : 11/03/2017
Age : 55
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:42

Mais c'est un peu comme tes Grenades dans le jardin Curly !! suis sure que beaucoup de gens ne pensent même pas que c'est possible au Pays Basque compte tenu du climat ! :lol!:

Idem pour les Chayottes qui sont originaires de la Réunion et qui poussent ici maintenant....

Les avocats de Corse idem ....

Revenir en haut Aller en bas
curly
Administratrice
curly

Féminin

Messages : 15902
Date de naissance : 21/03/1973
Date d'inscription : 16/05/2013
Age : 47
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:44

justement ça pousse ici les granades, parce que il y a de l’ensoleillement, chaleur et EAU.

En Andalousie, c'est sec , un vrai désert , t'as pas d'eau là bas...( ou trop peu)
Revenir en haut Aller en bas
Cecilia40

Cecilia40

Féminin

Messages : 5575
Date de naissance : 24/10/1965
Date d'inscription : 11/03/2017
Age : 55
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:50

tu peux même en trouver en Bretagne !!! :lol!: la demande est de plus en plus forte !!

https://www.ouest-france.fr/bretagne/quimper-29000/la-torche-les-premieres-patates-commercialisees-4636293

Revenir en haut Aller en bas
curly
Administratrice
curly

Féminin

Messages : 15902
Date de naissance : 21/03/1973
Date d'inscription : 16/05/2013
Age : 47
Localisation : Landes

Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitimeDim 5 Nov - 20:52

Alors forcément avec toute la flotte qui a ! mais sous serre certainement , tu dépasses rarement les 20 ° c en Bretagne ! mdr
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Patate douce contre le vieillissement de la Peau Empty
MessageSujet: Re: Patate douce contre le vieillissement de la Peau   Patate douce contre le vieillissement de la Peau I_icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Patate douce contre le vieillissement de la Peau
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
le forum des budgets serrés :: LES CONSEILS DE CÉCILIA-
Sauter vers: