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 DEFI !!!! Mesdames lancez vous

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curly

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MessageSujet: Re: DEFI !!!! Mesdames lancez vous   DEFI !!!! Mesdames lancez vous - Page 7 Icon_minitimeJeu 17 Nov - 17:05

Oui y a plein de choses à faire avec du porc ou du poulets ou dinde , comme des ragouts, des poêlées (avec des carottes , des pommes de terre, etc...) des tajines, des woks ....
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Léna
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Léna

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MessageSujet: Re: DEFI !!!! Mesdames lancez vous   DEFI !!!! Mesdames lancez vous - Page 7 Icon_minitimeSam 22 Avr - 13:47

UP! Pour des repas à tout petit prix !

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dixlunes

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MessageSujet: Re: DEFI !!!! Mesdames lancez vous   DEFI !!!! Mesdames lancez vous - Page 7 Icon_minitimeSam 22 Avr - 14:18

tu as de quoi faire des grillades Lena ?
ailes de poulet marinées grillées c'est bon
les quiches
les gratins
les galettes garnies
les plats tex mex (chili, enchiladas, tacos..)
les plats asiatiques à base de nouilles ou riz et plein de petites choses détaillées dedans (légumes, viandes émincés)
les tartines garnies passées au four façon bruschetta , ou garnies comme des pizzas
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Cecilia40

Cecilia40

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MessageSujet: Re: DEFI !!!! Mesdames lancez vous   DEFI !!!! Mesdames lancez vous - Page 7 Icon_minitimeSam 22 Avr - 14:55

Cecilia65 a écrit:
:DEFI !!!! Mesdames lancez vous - Page 7 1735285175: Super ce post !!! moi aussi je l'avais oublié et j'avais pourtant posté en 2009 !!!! lol ! d'ailleurs ma tortilla était déjà dans mes menus de l'époque.... comme quoi on change pas trop une affaire qui roule  DEFI !!!! Mesdames lancez vous - Page 7 2568568662

Voici mes menus pour moins de 40€/ pour 7 soirs sans dessert ni entrée...

1/ Rougail saucisses / riz basmati : 3.60 (saucisses) + 0.38 (riz) + 1.40 (sauce tomate) = 5.38€

2/ Tortilla Pdt : 8 oeufs (1.66) + pdt 0.50 = 2.16€

3/ Gratin de brocolis aux lardons : 4,16€

4/ Steacks hachés + haricots verts = 0,46x4 = 1.84 + 1.60 = 3.44€

5/ Nouilles chinoises sautées au poulet et légumes : 2.90 + 1 + 2 = 5.90€

6/ Filet de panga au curry + pdt vapeur = 3.80 + 0.90 + 0.80 = 5.50€

7/ Hachi parmentier au jambon cuit : (purée pdt + lait 1.80 + jambon blanc haché 2.20 + 0.80 fromage rapé) = 4.80€

Total : 31.34€


Rhooo la la mais ça date ce post !!!! je vois que ma soeur jumelle avait déjà établi des menus de ce style depuis 2009 :lol!: ça ne me rajeunit pas du tout ça DEFI !!!! Mesdames lancez vous - Page 7 2192827263 DEFI !!!! Mesdames lancez vous - Page 7 2192827263

Bon alors en examinant ce post je me dis qu'il y a des tas de choses qui ont bien changées dans l'élaboration de mes menus... les filets de panga ont disparus chez moi, moins de viande aussi dans les menus.... j'ai intégré plus de légumineuses aussi ... mais parce que les garçons aiment ça aussi maintenant.... ce qui n'était pas trop le cas à l'époque....

Bon je vais réfléchir à tout ça et je posterai des idées surement demain :lol!:
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Léna
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MessageSujet: Re: DEFI !!!! Mesdames lancez vous   DEFI !!!! Mesdames lancez vous - Page 7 Icon_minitimeSam 22 Avr - 19:24

Dixlunes je n'achète plus de viande en avance, sauf la viande hachée et des steaks. Je note les galettes, p cher et super bon !

Omelette aux pdt aussi hop dans mes menus

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MessageSujet: Re: DEFI !!!! Mesdames lancez vous   DEFI !!!! Mesdames lancez vous - Page 7 Icon_minitimeLun 30 Sep - 17:02

J'avais oublié ce post ! allez up !

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MessageSujet: Re: DEFI !!!! Mesdames lancez vous   DEFI !!!! Mesdames lancez vous - Page 7 Icon_minitime

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