Les menus de mars 2024

on recommence à mettre les idées menus

J'aimerais établir des menus pour une semaine mais je n'y arrive pas..

moi je fais les courses avec les promos les dates courtes et je congèle tout direct puis j'établis mes menus avec ce que j'ai au maximum

Pour cette semaine, j'ai mon fils à la maison donc c'est un peu plus luxe que d'habitude :

orzotto chorizo petits pois fait
rôti de boeuf et légumes (purée de panais riz) fait
lasagnes fait
poulet au curry riz basmati
raclette fait
soirée crêpes
oeufs coques mouillettes fait
boeufs aux oignons nouilles chinoises
porc au caramel riz
spaghettis boulettes sauce bolognaise fait
pizza tartiflettefait
pilons de poulet barbecue riz fait
durum avec reste poulet barbecue et crudités sauce kebab fait
hot dog salade fait

j'accompagne systématiquement avec des légumes verts et/ou des crudités

pour les jours à venir, en vrac

lasagnes de poireaux ricotta
couscous merguez
omelette aux pleurottes
pâtes aux pleurottes
gratin d’endives
chou braisé aux saucisses
gratin de pates aux saucisses
quiche lorraine

dixlunes a écrit:

moi je fais les courses avec les promos les dates courtes et je congèle tout direct puis j'établis mes menus avec ce que j'ai au maximum

Ok, tu fais tes courses et tu établies tes menus en fonction de ce que tu as acheté. J'aurais fait le contraire. Je vais essayer ta méthode. Ce sera peut-être plus simple..

autrement certaines semaines j'utilise l'application JOW pour préparer mes courses, je ne passe pas par eux pour le drive par contre, j'envoie juste la liste de courses avec les quantités sur un de mes drive habituels et après je fais mes courses où je veux, c'est assez économique leurs recettes

Cette appli m'intéresse. Je l'ai installée mais jamais essayée parce que je la trouvais compliquée. Par contre, je n'utilise pas le drive.
Dans cette appli je choisis d'abord mes menus. Puis les courses en fonction des menus. Ca me plait davantage. Je regarde ça de plus près.
Merci Dixlunes !

ça demande une petite prise en main mais je trouve pratique, je rentre le nombre de personnes pour les repas de la semaine vu que ça varie un peu si mes fils sont là, on rentre les appareils qu'on a de mémoire aussi, quand j'ai fait la liste de menus de la semaine je fais un screenshot pour garder la trace des recettes choisies, ensuite j'envoie vers le drive de mon choix même si je n'ai pas l'intention d'y faire mes courses et j'ai les quantités, j'enlève ce que j'ai déjà à la maison (je choisis souvent les recettes fonction de ce que j'ai déjà pour alléger la note) ensuite je fais un screenshot des ingrédients nécessaires pour chaque recette, enfin je fais ma liste de courses avec ce qui me reste à prendre, c'est pratique une fois qu'on a compris le fonctionnement et maintenant, je ne sais pas si tu as vu il y a aussi les recettes de la communauté

Dixlunes, j'ai fait mes courses aujourd'hui. Je teste l'appli. J'ai choisi des plats pour deux jours. C'est chouette d'avoir les recettes aussi.
Oui, j'ai vu les recettes de la communauté.

Super tu me diras si ça convient à ta famille et si tout le monde souhaite élargir à la semaine et voir si ça te fait des économies

Alors chez moi on part sur une nouvelle semaine :

il me reste :
poulet au curry riz basmati
soirée crêpes
boeufs aux oignons nouilles chinoises
porc au caramel riz

je rajoute :
kebab maison
boeuf stroganoff et spaghettis
camembert fondu avec petites pommes de terre
foie de boeuf aux oignons petits pois
poivrons farcis
pain grillé et caviar d'aubergines
gambas revenues avec citron concentré tomates sriracha et riz
côtes de veau aux champignons poelée de légumes verts
endives braisées boulgour tofu fumé
steak végétal goût barbecue et mashed potatoes

Coucou,
Moi aussi j'utilise l'application jow. Mais moins à cause de mon cholésterol

Si tu as un régime spécial tu peux le noter, je crois.

Bon je vais tente votre appli a voir vivement la fin de la chimio que je puisse reprendre to go car mon budget bouffe est une horreur. 355 balle pour le mois bon en même temps vu ma galère de congélo il a. Bien fallu remettre de la came mais qd même je avais pas grand chose pour ce prix. Heureusement que c était pour le mois mais qd même il me manquait pas mal d articles.

Soleil, 350 eur/mois c'est pour combien de personnes? Et c'est que de l'alimentaire?

(Bon courage pour la chimio.. ;) )

Lydia7 a écrit:

Si tu as un régime spécial tu peux le noter, je crois.

lydia

Oui c est pour le mois mais je me fais livrée encore plus avec le cancer les balades en magasin sont a éviter enfin entre la fatigue et les germes bon on fait mieux. Même si je suis pas malade avec les effets secondaireS. Mais entre le tarif des fruits et legumes et l obligation de manger équilibré et de faire avec beaucoup de protéines ça pique. L entretien étant seule c est vite vu ça se limite au PQ liquide vaisselle javel produit WC lessive donc seule ça va. Mais c est la bouffe aie et la j ai pas de produits d'hygiène médicale heureusement vu le coût c est un rein a chaque fois même si je cherche les meilleurs prix

magali1972 a écrit:

Lydia7 a écrit:

Si tu as un régime spécial tu peux le noter, je crois.

lydia

Avec plaisir Magali ;)

Soleil93# a écrit:

Oui c est pour le mois mais je me fais livrée encore plus avec le cancer les balades en magasin sont a éviter enfin entre la fatigue et les germes bon on fait mieux. Même si je suis pas malade avec les effets secondaireS. Mais entre le tarif des fruits et  legumes et l obligation de manger équilibré et de faire avec beaucoup de protéines ça pique.  L entretien étant seule c est vite vu ça se limite au PQ liquide vaisselle javel produit WC lessive donc seule ça va. Mais c est la bouffe aie  et la j ai pas de produits d'hygiène médicale heureusement vu le coût c est un rein a chaque fois même si je cherche les meilleurs prix

Ok Soleil.
Bon courage encore. Bisous !
Et pour les courses alimentaires, c'est vrai vu comment tout a augmenté, en plus.

Merci Lydia

J'ai établi mes menus de la semaine (Midi, soir):

Mardi 26 Mars
Foie, salade verte et tomates cerises
Pizza, salade

Mercredi 27
Pommes de terre, ventrèche
Curry courgettes aux petits pois

Jeudi 28
Poulet rôti, tomates
Wraps poulets (restes), avocats

Vendredi 29
Saucisses, chou fleur
Chakchouka d'aubergines

Samedi 30
Omelette pommes de terre, lardons
Gratin de courgettes

Dimanche 31
Steak, frites, salade
Tarte fine chèvre, jambon

joli menu Lydia , tu fais du foie de veau ?

Non Dixlunes, c'était du foie de boeuf. Celui de veau est plus cher.

Oui, c'est vrai, j'ai voulu tester le foie de boeuf il y a deux semaines mais je n'ai pas trop aimé j'ai trouvé ça plus fort et plein de nerfs donc bof tant pis j'attendrai une promotion sur le foie de veau comme il n'y a que moi à aimer ça à la maison

Coucou Dixlunes ! Ok. On est tombé sur un bon morceau nous alors. Et pour le goût, on a aimé.