Les menus de juillet août 2024

ici les menus

Pour débuter le mois j'ai prévu
Quiche au chorizo et tomates cerises
salade grecque
bolognaise veggie aux lentilles
poivrons farcis
poelée de courgette et farce avec du riz
steaks hachés pommes de terre rôties au four
filet de colin au chorizo et légumes semoule
poulet sur légumes en julienne

Alors mes menus pour ces jours -ci :

omelette au fromage frais et salade
courgette farçie
couscous avec boulettes au boeuf et merguez
pita et poulet pané salade grecque
poisson pané petits pois et purée de carotte
poulet pané écrasée de pomme de terre haricots verts
boulettes au boeuf purée de patate douce courgette sautée
croques monsieur
quiche bacon tomate mozzarella
boeuf aux oignons et nouilles chinoises
wok aux légumes sautés poulet sauce cacahuète
velouté de courgettes au kiri