complément alimentaire pour etre en forme cet hiver

Bonjour tout le monde...

Vous prenez qq chose pour tenir cet hiver et ne pas attraper toutes les merdouilles ( rhume nez qui coule grippe).. pour vos conseils...

oscillococcinum une dose par semaine et en cas de rhume gastro hop je sors l'aromaforce de Pranarôm, quelques gouttes sur un sucre (à ne pas prendre en cas d'allergie aux huiles essentielles) sinon tu as les produits de la ruche qui sont pas mal aussi, la propolis notamment, en préventif tu peux aussi prendre de l'extrait de pépin de pamplemousse, et en pharmacie tu trouves des complexes multivitamines ou pour renforcer le système immunitaire

Moi tous les ans je fais une cure de propolis. Pour les enfants quand il était petits et ados, je les vermifugeaient ( une fois à l'automne, une fois au printemps)

Question un peu idiote le fait de vermifuger les enfants ça fait quoi de plus ?!?

ça joue sur leur nervosité et ça aide au niveau intestinal

Les enfants sont vite sujets aux vers intestinaux. Il faut les traiter avec un vermifuge ( achat en pharmacie) .

Tu dis souvent Angélique, que ton fils est plutôt nerveux et à des soucis de constipation , un vermifuge 2 fois par an serait peut être le bienvenue , ça peut pas lui faire de mal de toutes façons.

moi c'est pareil... vermifuge pour moi et les enfants 2 fois par an.. J'utilise Fluvermal.. c'est le docteur qui le prescrit. On prend un cachet et un autre 15 jours après

pareil, ma fille est très véreuse donc c'est 4 fois par an, et d'autant plus si on a des chats, que je vermifuge également en même temps 4 fois par an, pour les chaton Angélique c'est une fois par mois jusqu'à 6 mois

miam74 a écrit:

Bonjour tout le monde...

Vous prenez qq chose pour tenir cet hiver et ne pas attraper toutes les merdouilles ( rhume nez qui coule grippe).. pour vos conseils...

En principe si l'on mange suffisamment équilibré avec une bonne dose de légumes et de fruits y a pas besoin de complémenter (y a tout ce qu'il faut comme nutriments et vitamines dans les légumes et fruits et ce pour chaque saison)

La seule chose que l'on peut manquer c'est la vitamine D (manque de soleil et lumière) donc en fonction des régions le médecin peut complémenter.

J'ai recommencé ma cure de magnésium marin il y a 2 semaines.

nan !!! Cécilia : on ne parle pu du magnésium marin !!! vous savez quel effet ca fait sur moi ??? (pour celles qui ne sont pas au courant... : ben euh, ca me donne envie de sauter sur tout ce qui bouge...

valerie05 a écrit:

nan !!! Cécilia : on ne parle pu du magnésium marin !!! vous savez quel effet ca fait sur moi ??? (pour celles qui ne sont pas au courant... : ben euh, ca me donne envie de sauter sur tout ce qui bouge...

mais non c'est dans ta tête ça !!!!!

Justement tu marches beaucoup et une cure de magnésium te ferait le plus grand bien d'autant à cette saison !!!! (t'es pas obligée de prendre du marin si tu veux..... tu peux tenter un autre magnésium )

Moi quand je prends du magnésium, je prends du "magné B6" conseillé par mon médecin à raison de 4 cps par jour (2 - 0 - 2), la vitamine B6 aide à l'assimilation du magnésium

Moi je fais une cure de ceci depuis 2 ans :

https://www.dieti-natura.com/vitamines-et-mineraux.html

https://www.dieti-natura.com/gelee-royale.html