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 soupe de lentilles et ses petits legumes

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2 participants
AuteurMessage
Thérèse

Thérèse


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Date de naissance : 25/09/1967
Date d'inscription : 10/04/2013
Age : 55
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MessageSujet: soupe de lentilles et ses petits legumes   soupe de lentilles et ses petits legumes I_icon_minitimeDim 11 Fév - 11:21

1 oignon
150 g de lentilles vertes
1 pomme de terre
380 g de topinambours
1 carotte
500 g de brocolis
3 gousses d'ail
1 litre de bouillon de volaille
Huile d'olive extra vierge
Poivre du moulin aux 5 baies
Crème fraîche liquide
Persil ciselé

Epluchez et ciselez votre oignon que vous faites revenir dans un faitout avec un peu d'huile d'olive. Poivrez. Une fois que l'oignon est caramélisé, ajoutez le bouillon de volaille, les gousses d'ail épluchées et dégermées, les lentilles vertes. Faites cuire à feu doux après ébullition jusqu'à complète cuisson des lentilles, environ 30 min. Au bout de 15 min, ajoutez les brocolis lavés et coupés en morceaux.
Epluchez votre pomme de terre, votre carotte, vos topinambours. Les lavez et les couper en mirepoix. Faites cuire à la vapeur.
Lorsque les lentilles sont cuites, passez l'ensemble du faitout au blinder afin d'obtenir un velouté très doux. Ajoutez plus ou moins de bouillon en fonction de la consistance désirée.
Versez ce velouté dans vos récipients.
Sur le dessus, répartir votre mirepoix de légumes et pomme de terre.
Versez un peu de crème fraîche liquide et saupoudrez de persil.
Servir aussitôt.soupe de lentilles et ses petits legumes Ob_1da10
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curly




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Date d'inscription : 16/05/2013
Age : 49
Localisation : Vendée

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MessageSujet: Re: soupe de lentilles et ses petits legumes   soupe de lentilles et ses petits legumes I_icon_minitimeDim 11 Fév - 13:11

ça doit pas être mauvais, par contre pour trouver des topinambours c'est pas simple je trouve
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