DEFI !!!! Mesdames lancez vous

Bonjour

Je lance un défi à chaque membres.

Établir un menu pour une semaine, uniquement le soir, pour 4 personnes, sans entrée ni dessert mais composé de viande ou poisson + légumes ou féculent.

Budget maximal : 40 euros

A VOS CLAVIERS MESDAMES

J'accepte le défi, je vais réfléchir a un menu alors.

Wouha ca va être dure de voir les proportion pour quatre...pour les prix.....
pour un, deux et 5 déjà fais.. .. bon aller je vais essayer quand même.. des que je reçoit les pub pour les prix...

hi hi hi

En fait tu nous demande indirectement des menus pour toi
Il y a t'il des restrictions au niveau des légumes ou autre ?

mais on pourra y piquer tous des idée..

Bon déjà on peux partir du principe qu'on compte pas l'huile, le vinaigre, les aromates. Moi je vais me baser sur les prix que j'ai dans mon Ordi, ceux de Lidl et Auchan. Je suis pas loin de te faire ce menu, il faut que je calcule les prix.

Sidoo a écrit:

En fait tu nous demande indirectement des menus pour toi
Il y a t'il des restrictions au niveau des légumes ou autre ?

Pour tout le monde en fait, de cette façon ca donne des idées aux autres membres et donc cela peut aider

Ca me tente bien ce défi mais question idiote :
comment faites vous pour calculer le prix?
Car perso je vois le prix de mon caddie et environ à combien me revient le plat mais parfois il m'en reste.

Et bien disons que si tu as acheté une boite d'oeufs 1.10 euros les 10 et que tu fais une omellete pour 4 (soit 2 oeufs par personnes) cela te revient à 1.25 le repas

Après, faut pas se casser la tête à tout calculer, on peut mettre un repas avec le prix approximative.

Par exemple moi hier soir j'ai un gratin de pdt avec lardons et crème fraiche
Le cout maximum pour nous 4 doit s'élevè à environ 2 euros

D'accord je vais essayer.
Pour quand faut il donner ça?

Bon je me lance la première alors

Omelette :
Oeufs 0.80€
Lait 0.15
Gruyere rapé 0.50€
Soit pour une omelette de base 1.45€ pour 4. Apres on peux rajouter des trucs dedans selon les gouts et les restes de frigo

Gratin de pates et knackis : 3.68€
Pates 0.99€
Creme fraiche 0.50€
Lait 0.30€
Knackys 1.39€
Gruyère rapé 0.50€
Avec ça tu devrais aussi avoir des restes.

Poelé de légumes et viande ou WOK : 4€
2 escalopes de poulet 2€
(1 carotte
1 aubergine
1 oignon ... tout légumes qui aime estre poelé en fait) ça doit faire 2 € maxi pour les légumes.

Salade composée au chevre : 3.30€
Salade 0.80€
Chevre 1.15€
Lardons 0.95€
1/2 baguette 0.40€

Brandade maison : 3.40€
4 carré de colin 1.65€
Pomme de terre 1€
Fromage type Tartare (optionnel) 0.75

Encornet a l'américaine : 3.49€
Lamelle encornet 2.60€
Coulis de tomate 0.39€
1 c a soupe de Cognac ou Whisky (je compte pas on va voir ce qu'on a en réserve)
Riz 0.50€

Lentilles saucisses : 3.55€
Lentilles 1.5€ (des bonnes)
Saucisses fumées 1.75€
1 Carotte + 1 oignon 0.30€

Ce qui fait un total de 22.87€ si on utilise cette base après libre a chacun de personnaliser sa Salade, son Omelette. Je précise aussi que les knacky sont des vrais ceux de la marque, que les lentilles sont des AOC, j'aime bien aussi que la qualité des produits soit au rendez-vous surtout que notre budget de 40 € n'est pas atteint.

Voila aux autres de plancher

pas cool... voulais aussi mettre les lentille... ben ten pis les metterai quand même :P

Ca fait parti des classiques et en plus c'est très bon. Quand je vivais chez mes parents avant de manger les lentilles on mangeaient la soupe de lentilles avec du pain sec trempé dedans, ma mère avait juste besoin de mettre un peu plus d'eau et un peu de lard et on faisaient 2 fois plus de repas avec le même plat.

Bizzzz

Miam

Waouh les menus!!!

Heu comment on fait cuire les lentilles ? j'ai un sachet de lentilles vertes et je ne me suis pas encore lancée!!!

Ce post sera actif toutes les semaines? car là j'ai pas eu le temps de m'y coller, ça sera plus calme la semaine prochaine chez moi pour y réfléchir...

Je ne sais pas si j'ose relever le défi, j'ai bien des menus, le moins cher possible, mais de là à pouvoir les chiffrer, j'essaierais de voir en fonction de mes menus pour la quizaine à venir et mon ticket courses demain lol.

Quoique on peut aussi se fier aux prix surr le site auchan direct ou autre

Bravo pour les menus !!

Ca va aider les membres et même moi !!!

Le post restera actif tant que vous le souhaitez , le prix peut être approximatif sans soucis,

d'ailleurs , je m'y collerais moi aussi cet après midi

un vrais casse tête pour les prix... en plus j'ai pas eu les pub.. devoir cherché sur internet.; une honte..bon allors se sera du a peu pres...

pour les PdT je met pas de prix je prend dans la pioche des 25kg a 3.45€
je compte pas les épice et creme pour les recettes...

*trio de farcis:
Pour 4 pers..
4 grosse Pdt
4 grosse tomates
4 mini cougette ronde
les farcire de viande (faire votre face)
en accompagnement soit riz soit quinoa ou éblie
soit environ 8€

*spagetti bollogniaise
avec le reste de viande haché de la farce en fire sa sauce bologniase
soit environ 2€

*gratin de colin
au produit surgeler les 500g soit 10 tranche pour mois de 4€ et vous n'utilisé que la moitier
accompagnement riz ou quinoa ou ebly soit environ 2€

*soupe de lentille
voila bon ben j'allonge en soupe comme les lentille saucise sont deja propose
environ 4€

*gratin de courgette au penne et a la tomate
500g de pennes
1 gourcette
1 tommate
environ 3€
accompagement des cuisse de poulets (rappeler vous 6 pour 5€ soit 0.83 cts la cuisse soit 3.3€)
donc 6.3€

*trio de puré
purré normale avec Pdt
puré verte = Pdt + choux
puré orange = Pdt + carrotte
environ 2€ car que quelque carrote sur votre lot acheter et un choux
accompagne de stéak haché.. dont vous avez surement au congelateure.. ou escallope..
soit environ 4€

*raclette
Pdt pris dans les 25kg tjrs
charcutterie
fromage
environs 6€


soit 32.3€ sur le budjet de 40€

comme dit pour les prix c'est du au pif.. je pense qu'il en faus bcp moin.. de plus perso je prend tres rarement les marques...
je pourai tjrs faire un réctificatif des prix lorsque j'aurais les pub.. lol

Alors comme promis c'est mon tour(je ne compte pas le beurre ou épices )

Jour 1
Hachir parmentier
1 sachet de viande hachée 800g : 3.99
2 sachets de purée mousline : environ 1 euros
= 4.99

Jour 2
reste de la veille

Jour 3
Gratin de courgette
10 oeufs : 1.05
1 kilo courgette : 2 euros en ce moment
= 3.02

Jour 4
Reste

Jour 5 :
Croq monsieur
1 paquet de pain de mie : 1.00
8 tranches de jambon : 1.39 x 2 = 2.78
1 paquet de rapé : 1.39
1 paquet de fromage à croq : 1.5
= 6.67

Jour 6 :
Viande hachée et pates (le tout mélangés avec de la crème fraiche )
500G de pates : 0.39
1 sachets de viande hachée surgelé 800g : 3.99
1 pot de crème fraiche : 0.39
= 4.77

Jour 7
Reste

Total de la semaine : 19.45 euros

alors moi je me base sur mon menu de la semaine prochaine

L26 Cannelonnis
5 steacks (1.6)
coulis tomates 0.39
2oeufs (2.99/30) 0.20
cannelonis 1 total 3.19

M27 crepes fourrees
crepes 2
jambon 1
bechamel 0.5
champignons 1 total 4.5

M28 riz cotes de porc ratatouille
riz 0.50
cotes de porc 1.5
ratatouille 0.80 total 2.80

J29 steacks haches gratin chou fleur
5 steacks 1.60
pdt 0.20
chou fleur 1
bechamel 0.5 total 3.30

V30 poulet frites PP
poulet 3
frites 0.20
pp 0.80 total 4

S31 raclettes
pdt 0.20
fromages 3
charcuteries 6 total 9.20

D1 croques monsieurs
pain 1
jambon 1
fromage 0.70 total 2.70

total : 29.69

et encore presques tout les repas me feront des restes pour le lendemain midi

J'aimerais ta recette de cannelonis moi

MOI AUSSI!!!!

Bonsoir,

Vous trouverez la recette de cannellonis de Natgirl ici :

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