DEFI !!!! Mesdames lancez vous

zia j'adore tes menus je fait un peu la même chose , chéri s'adapte il as pas le choix lol la tarte à l'oignon me donne envie je ferais surement une salade de crudité pour allez avec

Voici ma participation, végétarienne bien sûr. Désolé pour les carnivores !!!
Bon d'accord, chez nous non plus il n'y a pas 8 soirs dans la semaine mais une fois sur ma lancée ... je ne me suis pas arrêtée tout de suite  
Ça permettra de combler si les plats ne sont pas assez copieux pour vous  :tirer langue:
Le budget est respecté, libre à vous d'y ajouter de la viande ou du poisson, il y a de la marge.


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  17.97 ! imbattable

On est économe ou on ne l'est pas
Ces derniers temps c'est vigilance extrême sur les dépenses alors voilà le résultat : moins de 15€ la semaine.

Je relève le défi.

Voici le menu :
J1 : lentilles pomme de terre lardon
J2 : Chili con carne ( 2 boîtes 500 gr haricot rouge, 3 boite pulpe de tomate, 5 steack haché, poivron surgelé, mais, riz )
J3 : koulibiac ( pate feuilleté saumon epinard champignon riz )
J4 : ble cantonais ( ble petit pois oeuf jambon en dé )
J5 : lasagne chèvre epinard ( epinard, pate, bechamel, chèvre )
J6 : poulet rôti pomme de terr
J7 : endive roule au jambon ( endive jambon bechamel Gruyère )

De plus je pense qu il aura des reste pour le lendemain midi

Liste de courses : prix venant du auchan drive
1 paquet de lentilles vertes : 0,83
2,5kg de pomme de terre : 2,49
2 grosses boite d haricors rouge : 2,14
3 boîtes de pulpe de tomate : 1,71
5 steack haché surgele : 3
1 kg de riz : 1,48
1 boite de mais : 0,45
1 sachet de poivron surgele : 1,20
1 pate feuilleté : 0,75
1 queue de saumon (450 gr ) : 4,99
1 sachet d epinard surgele : 2
1 boite champignon : 0,47
Pate a lasagne : 1,42
1 chèvre : 1,55
2 sachets bechamel : 1,18
1 paquet de ble : 1,30
1 boite petit pois : 0,64
6 œufs : 0,99
Jambon en de : 1,54
1 poulet : 3,99
Endive : 0,99
Jambon tranche volaille : 1,25
Gruyère râpé : 1,12
Lardons : 1,54
Lait : 0,67

Total 38,79€

budget respecté !

Va falloir que je participe aussi, je fais ça ce week end

toutoune,tes menus me donnent des idées!

Si ça peut aider zia

Up !

Intéressant!

Ok je reléve le défi, je reviens avec un menu tout à l'heure

C'est bien 40 euros par repas et pour 4 ? c'est ça que tu demandes. Donc ça fait 10 euros par personnes et pour 1 repas ?

Je crois que c est 40€ pour la semaine...

Ok 40 euros pour la semaine donc pour 7 repas à 4 personnes donc faut pas dépasser les 5,70 euros par repas

Jouable ou pas ???? :malin:

Oui pour 1 seul plat, sans entrée ni dessert /jour

En prenant bien évidemment les produits les moins chers du marché.

Soir 1 : Pâtes carbo

Soir 2 : Gratin de pommes de terre au bacon

Soir 3 : Riz à la mexicaine (voir recette sur le forum, enlever 1 poivron pour arriver dans le prix)

Soir 4 : Rougail saucisses

Soir 5 : Lentilles + escalopes de dinde

Soir 6 : gratin de poissons (avec du colin ou poisson de saison pas cher)

Soir 7 : Croque monsieur Ou pizza avec une salade

Oui j pense aussi que c est jouable. ..
Je ferai un petit calcul plus tard.

Tomates farcies
chou farci

blanquette de dinde
calzone
friands au jambon fromage

quelques idées encore en passant...

des oeufs au plat ou une omelette avec du pain ou des frites
4 filets de pangasius surgelés meunière avec pdt vapeur et épinards surgelés
steack haché, pdt au four, fayots
hareng pommes à l'huile
tomates au thon avec des frites

J'ajoute :
Cuisse de dinde avec flageolet et champignons ( conserves éco+ )

curly a écrit:

Tomates farcies
chou farci

blanquette de dinde
calzone
friands au jambon fromage

quelques idées encore en passant...

Pour la blanquette, tu prends des escalopes ou autre chose ?

Oui le moins cher en dinde, la sous marque et que tu coupes en dés. (ou alors quand il y a des promos sur la dinde )

Ou bien si tu trouves du porc en promo , tu peux en faire une blanquette aussi (avec des morceaux de sauté de porc, mais si c'est en promo)

Ou avec des filets de poulets aussi pareil tu peux faire une blanquette

Chez lidl je sais pas si il y a en France mais ici ils vendent de la blanquette de dinde.
j'en prends parfois quand c'est en promo.
je fais aussi parfois de la blanquette avec du porc.
Tiens un truc qui me vient c'est le "goulash" avec de la viande de porc c'est pas cher et bon à faire avec du riz ou des frites

Ok, merci , je vais regarder ça demain, juste pour voir les prix, en décembre il faut vraiment que je fasse attention, donc je ferais ce plat pour 2 soirs.

Le sauté de porc, j'en fais souvent l'hiver mais en ce moment le porc est très cher chez moi