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 salade de lentilles

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4 participants
AuteurMessage
Thérèse

Thérèse


Féminin

Messages : 9995
Date de naissance : 25/09/1967
Date d'inscription : 10/04/2013
Age : 56
Localisation : loire atlantique

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MessageSujet: salade de lentilles   salade de lentilles I_icon_minitimeLun 10 Juil - 12:02

200 g de lentilles vertes
700 g d'eau
1 boite de thon au naturel
1 échalote
2 oeufs durs
4 tomates
quelques feuilles de salade
vinaigrette
Préparation :

Cuire les lentilles comme moi au Thermomix :

Mettre les lentilles dans le bol avec sel + poivre + 700 g d'eau et réglger 35 mn / 100°c / Sens Inverse / Vit 1.




A la sonnerie , égoutter les lentilles dans le panier cuisson et les rincer à l'eau froide. Laisser refroidir.

Mixer les oeufs durs.

Ensuite assembler tous les éléménts de la salade , disposer le thon et les orufs durs mixes sur le dessus de la salade.

Assaisonner et servir frais.

Accompagner de pain frais ou de crackers aux pois chiches.

Une salade bien consistante et bien appréciée !

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laulien
Administratrice
laulien


Messages : 3179
Date de naissance : 16/09/1971
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Age : 52
Localisation : dans le Sud

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MessageSujet: Re: salade de lentilles   salade de lentilles I_icon_minitimeLun 10 Juil - 14:28

Elle me plait bien cette salade, je la tenterais
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Léna
Administratrice
Léna


Féminin

Messages : 28173
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Date d'inscription : 06/10/2009
Age : 46

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MessageSujet: Re: salade de lentilles   salade de lentilles I_icon_minitimeLun 10 Juil - 15:49

codemerci

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natachadu35

natachadu35


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MessageSujet: Re: salade de lentilles   salade de lentilles I_icon_minitimeMar 11 Juil - 8:31

codemerci
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MessageSujet: Re: salade de lentilles   salade de lentilles I_icon_minitime

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